다이어트 후기에 대한 10가지 비밀 https://www.instapaper.com/read/1981012315 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 대부분 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 체중감량에 적합한 구조입니다.