Minder op je telefoon: Wat je in 30 dagen bereikt door je dopamine-systeem te sturen
https://www.zobegaafd.nl/hoe-ons-brein-reageert-op-beloningen-de-psychologie-achter-gratis-bonussen-en-digitale-prikkels/
Herken je dat gevoel dat je "even snel" je telefoon pakt en 45 minuten later weer omhoog kijkt? Veel Nederlanders tussen 25 en 45 worstelen hiermee