성공적인 사람들이 자신을 최대한 활용하는 방법 다이어트 가이드 https://ecfji.mssg.me/ 초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 체내 에너지원이 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 생성되는 원리입니다.