Warzywa i owoce
https://files.fm/u/cgk9nxasf9
Warzywa i owoce stanowią podstawę zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Nowoczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na korzyści płynące z ich systematycznego spożywania